Baduanjin
Das Baduanjin - die 8 Brokatübungen - hat in China eine lange Tradition, ist weit verbreitet und sehr beliebt. Es ist eine seit dem Altertum bekannte Methode zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit.
Dementsprechend haben sich im Verlauf der langen Überlieferungsgeschichte zahlreiche Schulen und Stile der 8 Brokate herausgebildet.
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Baduan = wörtlich "8 Stück" verweist darauf, dass diese Form aus 8 verschiedenen Übungen besteht. Jin = „Brokat", ein wertvoller Stoff, der in China sehr geschätzt wurde, bringt die Wertschätzung und Achtung dieser Form gegenüber zum Ausdruck. Brokat als erlesene Kostbarkeit diente als Kleiderstoff und Wandschmuck, er sollte als Augenweide erfreuen.
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